10 niesamowitych korzyści z soków

10 niesamowitych korzyści z soków

Cytując słynny utwór "Jestem wierzący!" Oznacza to, że jestem wielkim fanem soku. Mój entuzjazm jest na podstawie doświadczenia z pierwszej ręki z korzyści soku.

W rzeczywistości, moja pierwsza reakcja nie była sok w ogóle korzystne. Co nienawidzę najbardziej, jest narażenie na smaki, które były mniej przyjemne. (Broccoli i sok buraczany prostu nie wyciąć.) W rzeczywistości, to było rozczarowujące doświadczenie, całkowicie opuszczone proces przez około rok.

Jest potrzeba zrobienia czegoś dla mojego zdrowia, które doprowadziły mnie do stołu soku. Po inwestycji w sokowirówkę, to po prostu wydawało się dać mu jeszcze jedną szansę. Jeśli sok mieszkał aż do jego rozliczenia, to z pewnością nie mogłem dostosować do smaku.

Dziwnie, drugim razem smak nie był problem. Tym razem zrobiłem trochę więcej badań i znaleźć jakieś cudowne sposoby, aby dodać smaku do ich diety zdrowych napojów. (Marchew, jabłka, cytryny, imbir i ananasa, aby wymienić tylko kilka.) Co ważniejsze, w ciągu kilku dni, czułem się lepiej, a po kilku tygodniach, widziałem znaczną poprawę mojego zdrowia.

Teraz przeszłość "nie wierzę" scenę i dobrze do "szkoda, że ​​nie zrobił tego wcześniej" scenę, jestem przekonany, że sok stanowi reklamowane. Oto lista niektórych naprawdę niesamowite korzyści soków:

1) Szybkie i łatwe trawienie
Jeśli masz problemy z kwasu refluks i zgaga jest bardzo ważnym atutem. Wyciskanie soku zapewnia niemal natychmiastowe trawienie. Przez co całej żywności może 2-3 godzin, aby zakończyć proces soku trawiennego kombinacje są mniej niż 30 minut.

Sok zachowuje enzymy trawienne w surowej żywności, które działają rozbić resztki pokarmu w przewodzie pokarmowym. Dlatego jest nie tylko łatwo przyswajalne sok ale enzymy wynikające pomóc w leczeniu innych potraw w systemie, jak również.

Składniki odżywcze w kombinacji sok pomaga regenerować gruczoły i organy związane z trawieniem i zwiększając zdolność do wchłaniania substancji odżywczych bardziej efektywnie.,

Poprawia trawienie jest integralną częścią pozytywny wpływ i poprawić warunki życia i zdrowia tych, którzy zużywają soki. Poprawia trawienie poprawia stan zdrowia organizmu. Mniej strawionego pokarmu w przewodzie pokarmowym oznacza więcej energii i lekki stan bycia.

2) Szybkie mega dawki silnych składników odżywczych
Surowe warzywa i soki owocowe daje organizmowi wiele witamin i składników mineralnych w ich stanie najbardziej naturalny i mocny.

3) zużycie większej ilości owoców i warzyw
Spójrzmy prawdzie w oczy, większość z nas brakuje owoców i warzyw, które powinniśmy spożywać każdego dnia. Zamiast tego, mamy oddawać w toksycznym typowej diecie współczesnego duży w czerwonym mięsie, tłuszczu i fast foodów. Ale w głębi duszy wiesz, że owoc jest najzdrowszy wybór.

W rzeczywistości, nasza ulubiona dieta przyczynia się znacznie do pogorszenia naszego zdrowia. Jakoś, gdzieś po drodze, zdecydowaliśmy, że owoce i warzywa (szczególnie warzywa) po prostu nie mają bardzo dobry smak. Stopniowo prawie całkowicie opuszczony.

Juice pozwala spożywać duże ilości zdrowa owoce i warzywa. A tak przy okazji, sok nie oznacza, że ​​musisz zrezygnować z jedzenia regularnych posiłków. Wystarczy tylko sok raz lub dwa razy dziennie.

4) silnym przeciwutleniaczem
Istnieje wiele mówić w tych dniach o przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze są niezbędne do odwrócenia wolne rodniki - związki nieczyste tlenowe, które są produkowane przez metabolizm organizmu, uszkodzenia DNA, kwestionującego system immunologiczny oraz przyspieszyć widocznych oznak starzenia. Z soku można uzyskać super-moc przeciwutleniaczy w ich najczystszej formie, że przywróci zdrowy myśl witalność dawno minęły.

5) poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Juice odpowiednie kombinacje pomaga dotrzeć do konkretnych problemów zdrowotnych. Poprawa jakości i przepływu krwi, reguluje ciśnienie krwi i utrzymują twoje tętnice czyste. By soku możesz dać swoje ciało, co potrzebuje dla zdrowego serca.

6) oczyszczające wątroby
Wyciskanie soku pomaga osiągnąć i utrzymać zdrową wątrobę. Między innymi, funkcję wątroby do produkcji żółci za rozpad tłuszczów, konwersja cukrów (glukozy) cukier (glikogen), filtr szkodliwych substancji z krwi i przechowywania cennych witamin i minerałów. Detox wątroby jest jak pozbyć zatkany filtr powietrza w samochodzie i zastąpić go nowym. Toksyny zatruwają systemu i przyczynić się do choroby i ogólny stan zdrowia.

7) system alkalicznych
Codzienny stres, starzenie, otyłość i typowy nowoczesny dieta powodują, że organizm ma wysoki kwaśny równowagę pH. Zbyt duża ilość kwasu jest szkodliwy dla ciała na wiele sposobów. Soki (zwłaszcza soki warzywne) wprowadza organizm w alkaliczną / acid prawem bilansowym, które również przyczyniają się do poprawy zdrowia.

8) karmi oczy, włosy, skórę i paznokcie
Ten ostatni, bym nie uwierzył, gdybym nie widział to sam. Moja żona, która od lat miał problemy z widzeniem, nie należy nosić okulary lub kontakty i jest prawie 60 lat. Zmiana, która występowała u około jednego miesiąca od Wheatgrass soku.

Niektórzy nawet twierdzą, że ich włosy zwrócił szary, rzeczywiście powrócił do swojego pierwotnego koloru po wyciskania soku z trawy pszenicznej młody. Niestety, jestem zagubiony wróg. Ważne jest, aby wiedzieć, że sok będzie czynić cuda dla oczu, włosów, skóry i paznokci.

9) dodaje energii
Tak, można wysiąść kofeinę i tych, zwane napoje energetyczne. Zdobądź swój zastrzyk energii w zdrowy sposób.

10) Cele konkretnych problemów zdrowotnych
I wspomniałem wcześniej, ale jest to z pewnością niesamowita sok zaletą. Przy odrobinie badań, można wzbudzać warzywa i kombinacje owoców, które może faktycznie spowalniają, kontrolę i nawet odpowiednie konkretnych problemów zdrowotnych. Tak, możesz pozbyć się narkotyków zawsze.

Nie masz go, a ja po prostu daje przegląd korzyści wynikających z soku. Tylko w ten sposób będziesz zawsze wiedzieć, czy sok jest to, co jest rewelacją, to ... spróbować. Myślę, że będziesz mile zaskoczony tym, co będzie dla ciebie zrobić.