6 soków Lekcje informacyjne dla początkujących

6 soków Lekcje informacyjne dla początkujących

Jeśli szukasz informacji lub soku myślisz o zakupie maszyny soków albo niedawno kupiłem. Bez względu na to, gdzie jesteś w procesie Dobrą wiadomością jest to, że jesteś zmierza w dobrym kierunku. Kiedy już podjął decyzję, aby sok część swojego życia masz zrobić jedną z najważniejszych decyzji, jakie kiedykolwiek powstały.

Ponieważ jesteś prawdopodobnie na początku doświadczenia soku, że chciałem trochę czasu, aby podzielić się naszą historię, za to może okazać się podobny do miejsca, gdzie są teraz. W tym procesie, będą dzielić się kilka ważnych lekcji dowiedzieliśmy się o soku po drodze.

Lekcja 1 - Zbyt dużo soku może spowodować poważne jelitowe cierpienie.

My (moja żona i ja) Sok przygoda faktycznie rozpoczął się jeden z tych "dostępna tylko w telewizji" ofert. I w ciągu kilku dni nasz nowy "wirówki" przybył i zaczęliśmy wszystko sok w zasięgu wzroku. To nie potrwa długo, aby odkryć, że nasze wewnętrzne systemy nie są gotowi na nagłe wprowadzenie wysokiego odsetka świeżych owoców i warzyw. Aby uniknąć tego nagłego niepokoju jelit iść na to łatwe na początku.

Sok wegetariańska jest trudne w systemie soku. Więc zacznij z sokiem owocowym i stopniowo dodawać w kombinacji warzyw. Sok owocowy jest bardziej przyjemny dla podniebienia (przynajmniej z mojego punktu widzenia.)

Lekcja 2 - Wyciskanie soku zwiększa energię i pomaga poczuć się lepiej prawie natychmiast.

Z tej pierwszej lekcji pod nasze paski (że tak powiem) przystąpiliśmy do wypróbowania receptur dostarczonych z naszego Wyciskanie maszyny. Wtedy magia zaczęła się zdarzyć. Niemal natychmiast, mieliśmy więcej energii i poczuł się lepiej.

Lekcja 3 - Łatwo jest stracić zainteresowanie soku.

Pomimo faktu, że wyodrębnić soku, że nie bardzo rozumiem, co robimy. Nie jest tak dużo więcej niż tylko po receptur sok. Niestety, po kilku tygodniach, straciliśmy zainteresowanie. Moja żona mówi, że przygotowanie i, w szczególności, sprzątanie samolotu była zbyt.

Wtedy znajomy polecił mi wysokiej klasy mikser, więc ... kupiliśmy jeden, który doprowadził do wirówki jest położony na półce.

Nasze intencje były dobre. Co naprawdę chciałem zrobić, to budować na potężnych korzyści żywieniowe surowej żywności. Dwóch z nas napotkały pewne problemy zdrowotne, które mogą zostać poddane kontroli przez dodanie świeżych owoców i warzyw w naszej diecie.

Lekcja 4 - blendery i sokowirówki to dwie zupełnie różne urządzenia.

Myśleliśmy, że (i byliśmy w błędzie), że blender był dobrym substytutem dla soków. Sprzątanie było rzeczywiście łatwiej. Jednak, jak szybko zrealizowane, mieszania i soku nie są takie same.

Główna różnica między tymi dwoma urządzeniami jest to, że mieszanie i mielenie przekształcenia żywności w papkę. Wyciskarki do soków ze świeżych owoców i warzyw. Podczas gdy oba urządzenia mają swoje miejsce i może być stosowany zarówno dla dostępu do składniki odżywcze w surowej żywności. Nadal korzystać z miksera do koktajli i zdrowych przepisów, które wymagają świeżej mieszanki.

Nie trzeba było nas długo, aby zdać sobie sprawę, że miksery i sokowirówki są zupełnie różne urządzenia o różnych funkcjach. W wyniku tego, prasa usunięto z płyty i zwrócony do obsługi. Korzyści przewyższają kłopotów z przygotowaniem i czyszczenia.

Lekcja 5 - Aby utrzymać sok procentowej, co trzeba wiedzieć, co robić. Musisz dowiedzieć się, dlaczego i co do soku.

Niewątpliwie, świeże soki recepty są przydatne w początek. Ale naprawdę dostać się do władzy soku będziesz czerpać korzyści ze studiowania i uczenia się jak najwięcej na temat składników odżywczych, co robią dla ciała, a owoce i warzywa, które dostarczają składników odżywczych organizm potrzebuje .

Kiedy się uzbrojony w dobrej informacji na temat źródeł substancji odżywczych i korzyści, jakie można wymyślić potężne soków przepisy, które są kierowane do konkretnych problemów. Kiedy uzbrojony w dobrych informacji tworzyć własne receptury nie może być prostsze.

Lekcja # 6 - Wyciskanie soku powinien być udany.

Aby wyodrębnić soku dodać przyjemne składniki, które pakują potężny cios w dobrym smaku. Na przykład dziś rano moja żona juiced wheatgrass i kapusta włoska. Trawa pszeniczna jest jednym z najbardziej odżywczych produktów spożywczych pakowanych że można sok ... ale smakuje okropnie. Na szczęście, jarmuż, również bogate w substancje odżywcze, tak naprawdę nie wpływa na smak w połączeniu z innymi składnikami. Zbyt zamaskować nieprzyjemny smak trawy pszenicy moja żona połączeniu świeże gruszki. Nie tylko bardzo zdrowy napój ... to było również smaczne.

Jabłka, gruszki, marchew i ananasów są wśród moich ulubionych dodawania gustowne kombinacje, które smakują złe. W czasie, znajdziesz swoje ulubione. Pamiętaj ... jeśli trzymać z soku, tak jak powinno, a następnie będziemy chcieli kombinacje smaków, że dobrego smaku.

Jak się dowiedzieliśmy, więcej soku można uzyskać lepszy staje się. Korzyści zdrowotne są naprawdę niesamowite. W czasie, można nawet dostać wiele leków teraz myślisz, że nie może się obejść.
Naprawdę Jeśli chcesz zrobić coś pozytywnego na uzbrojeniu soków się z soków wszystkie te informacje można znaleźć. Nie nazywają to "sok power" na nic.